[料理]翠玉餛飩彩色拉麵

2013050112:13


可憐的ANNA感冒胃口不太好

為了提升食慾和補充營養

Emily 準備了好吃清爽又營養的「翠玉餛飩彩色拉麵」(好吃是我女兒說的~不是我"計幾"誇"計幾"的)←學ANNA的口氣,呵呵


[材料]

有機五行手工麵條(紅麴麵、蕎麥麵、大麥苗麵、蕃茄麵、竹炭麵)、小白菜、紅蘿蔔、菜肉餛飩、海帶、洋蔥、豚骨高湯
 
 
[作法]
 1.先用豚骨、洋蔥、海帶燉煮高湯備用
 2.煮水,等沸後依序下彩色拉麵、紅蘿蔔和餛飩
 3.將紅蘿蔔塊取出待涼後,利用造型器做出小孩喜愛的小花和蝴蝶結(這部分我讓Ariel和Anna幫忙,這樣小孩會很有參與感)
 4.燙小白菜
 5.將所有食材與高湯一起稍微熱過,就是一碗營養滿點的彩色拉麵囉~

[小心機]

1.讓兩個小孩在廚房幫忙洗菜、切菜(當然是姊姊,妹妹的工作只有把小白菜剝開而已),
  可以讓小孩覺得有參與感,等等認真吃光光,也可以避免兩個小孩在妳忙碌的時候吵架
2.高湯涼了以後也可以裝到製冰盒做冰磚,又可以之後煮稀飯煮濃湯
3.彩色麵條、義大利通心粉、捲麵這些有造型的,小孩真的很愛~~在意品質的話,可選擇有機認證的,但凡加工都不是很好,所以我會跟五穀飯交替著吃




  •   小晴兒 於 2013-06-25 12:31 5F
  • 好繽紛的麵條 很顯色耶
    媽咪妳的手藝真正好
  • 版主於 2013-07-02 16:14 回覆
    謝謝~好心虛唷!我家廚房燈光昏暗,高湯又白白的,顏色完全都弱掉了~多和妳學習唷!
  •   土龍媽 於 2013-05-07 14:54 4F
  • 哇!好繽紛的麵
    早日康復唷
  • 版主於 2013-05-08 15:23 回覆
    謝謝喔~
  •   盒子小幫手 於 2013-05-06 11:15 3F
  • 您好:
     
    我們已經將您這篇日記轉貼到「盒子嚴選」,
    將會隨機出現於 nidBox 官網首頁。
    也期待您繼續和大家分享生活中精彩動人的每一刻~
     
    nidBox 盒子小幫手
  • 版主於 2013-05-07 13:02 回覆
    謝謝喔!
  •   Ashely 於 2013-05-02 20:02 2F
  • 好繽紛的麵  小孩看了肯定胃口好了起來
  • 版主於 2013-05-03 22:30 回覆
    呵呵~感謝捧場!
  •   Wa G MaMa 於 2013-05-02 00:02 1F
  • 我家那坐不住+3位大人輪流餵食的胖弟現在也很需要這樣的美食
    連我看了都心動了
  • 版主於 2013-05-03 22:29 回覆
    除了煮高湯比較花時間 不然還挺簡單的 我家妹妹也是要餵好久(攤手)