雖然事隔兩年多～
但是談起餵母乳，還是有很深的印象
經歷過這一段的人總是很想跟大家分享經驗
以下把曾經回答過網友的問題整理一下喔～歡迎一起分享您的經驗
Q1:到底要不要起來擠奶？
寶寶如果已經可以一覺到天亮，那中間的時間我到底要不要起來擠奶？如果擠完奶，又怕他突然又醒來要喝奶，那怎麼辦呢？
晚上睡8個小時都不擠奶的話，白天3~4個小時擠一次奶，這樣ok嗎？奶量會不會減少呢？
Emily的經驗
如果白天庫存夠就不要起來
媽咪自己要多休息比較重要（其實睡的飽，奶量就會足唷）
如果不夠，就晚點睡或早起（擇一）擠一次
例如Emily七點半以前要出門上班，所以我會六點起來擠一邊，然後盥洗打扮，再決定要不要擠另外一邊，寶寶要是起來先一邊給他吸；如果當天時間不夠，就兩邊都擠乾淨，一邊溫一瓶奶等瓶餵
（這是老大的作法，基本上我們家的只是要吸吸睡而已，養成習慣很不好）
按照百歲醫師那本書，好像半夜醒來就不用餵奶只要確定尿布沒濕就好，
老大時來不及讀這本書
打算老二要來試試看
Q2：用電動擠乳器會擠的比手動多嗎?
網路上的擠乳器討論，最紅的就是avent手動（現在也有出電動）、貝瑞克電動和美樂電動
到底哪種擠得多啊～～
Emily的經驗
這個真的是看個人～～～～～
因為想到有時要出門玩，我也有買AVENT手動，可是永遠擠不了多少（半小時大概100不到吧），美樂的大概十分鐘可擠兩百五，最後乾脆把AVENT按摩花瓣接到美樂上面去，大小剛剛好，可以擠更多唷～
而且（小小聲說～～）我覺得擠乳器的喇叭頭真的要看每個人的乳房形狀和乳頭大小耶
覺得AVENT的洞太小，會夾到乳頭（羞）
出門玩的時候？親餵才是王道，NINI我帶著上飛機、吃火鍋…..都可以隨時餵奶，還不用像人家瓶瓶罐罐、大包小包喔
強力～推薦美樂雙邊
省時而且擠一邊另一邊奶陣來時也不會漏接
我只有下課十分鐘可以擠奶（課太多，洗手+跑步進集乳室＋擠奶＋收拾器材冰奶+跑步進教室上課 ，不能超過十分鐘喔）
如果不是雙邊，我一定來不及
後來我嫌帶來帶去不方便，又買了一台貝瑞克雙邊電動擺在家，美樂就直接擱在學校的哺乳室，不然下班時間坐公車擠捷運，本來就要帶筆電回家備課，還要多帶擠乳器，真的好辛苦！
Q3：石頭奶該怎麼辦
Emily的經驗
用冰的高麗菜葉先敷一下（或冰敷墊也行）
然後一定要想辦法擠出來，尤其要把一顆顆的硬塊推散
我的經驗是最常在腋下阻塞（因為內衣鋼圈或塑身衣），所以要由腋下往乳頭方向推～
最好的方法是寶寶願意吸（用橄欖球姿勢最能處理腋下硬塊）
吸了之後再擠乾淨
初期應該都是用手擠比較可能擠乾淨
沒擠出來前千萬不要再吃發奶的湯品喔
想餵母乳的朋友，可以多問過來人
就會知道除了天賦異秉，不然大部分人剛開始都是滿腹辛酸淚
所以一上網發問，或找身邊的過來人，都會劈裡啪啦幫你的
我有教過朋友緊急去月子中心求救
大部分都是很善良的，可以幫一下媽咪
p.s.我也幫過同事擠奶，因為我知道乳腺塞住有多痛苦！等抓到訣竅，就會通的！
今天先寫到這裡，下次再續喔～
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