話說第一胎靠網路，第二胎就是憑經驗囉！
我第一胎的月子生涯超悲慘的
現在還是"銼"著等
不過整理待產包這件事我可就有自己的心得啦～
放在這裡給有緣人參考
p.s.在媽媽手冊的P.53~54就有基礎待產包的建議，不想煩惱的媽咪，也可以直接用那個準備，月子中再慢慢添購即可
計畫分成醫院、月子中心、婆家三種準備打包好，不然老公根本搞不清楚東西放哪～
一、醫院篇（預計自然產，住三天）
*台大醫院提供：冰箱、熱水瓶、產褥墊一包（產婦衛生棉）、陰部沖洗瓶、看護墊一包
（請記得詢問您的生產醫院）
*自備（用一般手提行李袋裝即可，醫院聽說有小偷，所以太貴重的東西不要帶，大醫院都有提款機，有的還可以刷卡，所以不用先領好錢啦）
1.文件：健保卡、媽媽手冊、夫妻雙方身份證正本和正反面影本、爸爸陪產證、月子中心＆月子餐調理師電話、親密同事親友電話（先在手機建好群組，等想發順產通知給大家時，就可以簡單發送囉）
2.媽媽用品：
(1)自用盥洗用具（梳子、牙刷、牙膏、小紗布巾、清潔乳、保養品、...平日蒐集的試用包即可）、乳頭清淨棉（好用喔！餵奶前可以清潔乳房，也可以擦頭皮止癢，但是不要太頻繁擦拭乳頭唷）、濕紙巾、衛生紙（後面這兩個可以在醫院地下室買）
(2)前開襟哺乳衣兩套～～～
因為訪客好多，第一胎ㄋㄋ都給人家看去啦～，台大又規定一定要穿前開襟方便檢查，這一次準備好哺乳衛生衣和睡衣囉！
(3)免洗內褲或舊內褲五件
(4)哺乳巾（也可以當保暖披風）
(5)帽子、襪子、夫妻兩人的拖鞋（醫院冷氣很冷，生產時也可以穿的襪子進手術室，平常有偏頭痛的人一定要準備，Emily已經準備好自行車達人推薦的百變頭巾囉！）
(6) 保溫杯
我第一胎有先在家泡熱*蜂蜜水＊，從落紅起開始喝，產程真的快很多（從開一指半到生，共花了四小時半左右），反正對身體無害又可以補充熱量，建議大家可以試試看（樂雅樂最近有蜂蜜月，可以買小罐裝的蜂蜜）
(7）冷熱敷墊、疏乳棒、羊脂膏、大棉花棒、寬口徑奶瓶1-2個（前三天ㄋㄋ會受到強力摧殘，尤其是羊脂膏是我覺得一定要帶的，奶瓶是為了手擠ㄋㄋ，前三天盡量親餵，用手擠簡單排空即可，電動擠奶器就甭帶了，有問題就問護士，我覺得台大的護士很棒喔，第一胎時還教我用我們疏乳棒，那時還沒簽給紫金堂賣，一支才150元～）
(8)簡易型束腹、萊卡兒骨盆褲：剛生完如果就在那裡大纏小纏，我覺得沒時間也沒力氣，所以先帶個簡易型即可
(9)內建喇叭的MP3 PLAYER：待產需要的拉梅茲口令、我喜歡的音樂、寶寶剛出生的安撫歌曲、大寶需要聽的故事CD我全都存好囉～因為我不喜歡手機有電磁波，所以請爸爸另外買一台當今年的母親節禮物
(10)非必備：甜甜圈（自然產傷口前三天很痛，醫院可以借，不過第一胎時老公已經買一ㄍ充氣型啦～第二胎繼續用）、芳香精油（推薦香草集舒緩專用精油滾珠，可以緩解頭痛、肩頸壓力和防蚊）
(11)食具：杯子、湯匙、水果刀、碗筷（訂台大月子餐會送一套）
3.嬰兒用品：紗布衣、兩用兔裝或妙妙裝、包巾（這胎是夏天生，不用包太多）、安全汽座
因為台大尿布、配方奶等都有供應，不想餵配方奶也有提供葡萄糖水，所以我只要準備寶寶出院那一套衣服和督促老公裝好安全汽座即可
二、月子中心篇（預計住20天）如果經濟許可，我認真的覺得要去月子中心，尤其是第一胎、想餵母乳的媽咪，不然光乳腺不通、媽媽手問題，更可怕的是婆婆媽媽一天到晚問你寶寶有沒有吃飽、今天喝了多少奶，還有新生寶寶照顧的手忙腳亂，不得產後憂鬱症也難！ 我在打算懷老二前，就先存好錢要住月子中心了
用行李箱裝（因為基本的東西，我的月子中心都有提供囉！所以行李箱裡裝的是比較占空間的"私房"用品啦）
月子中心提供：（我這次訂的月子中心，幫媽媽準備得很好，是我挑選她的原因，下列清單，請事先詢問您的月子中心，如果沒有提供，請自行斟酌準備）
1.媽媽哺乳衣（每天一套）、大纏束腹帶（每天一條洗好消毒過的，護士每天會幫忙綁）
2.產婦日常生活用品：沐浴乳、洗髮精、護髮乳、洗手乳、衛生紙、產墊、拖鞋
3.嬰兒衣服、尿布、每房六個奶瓶、蒸氣+烘乾奶瓶消毒鍋（和我家是一樣的nac nac消毒鍋）
4.月子餐、飲品
我自己龜毛需要的
1.筆電（IPAD）（最好是盡量減少用眼啦）
2.美樂喇叭頭、美樂雙邊擠乳器（雖然月子中心有，可是我習慣用雙邊比較省時）、母乳儲存袋（建議買200ml以上，同一天擠的奶可以裝在同一包）
3.奶瓶嘴六個、奶瓶清潔液、奶瓶清潔刷（洗奶瓶、內衣要請老公幫忙唷）、衣物冷洗精（一樣都有留試用品，不然就裝小罐）、雙扁型安撫奶嘴（NINI是完全不吃奶嘴的，但是小乖可能出生後要禁食開刀，剛好媽媽教室有送，所以我會帶一個備用）
4.免洗內褲30件、哺乳內衣3～5套（推薦晚上穿六甲村運動風哺乳衣，白天則穿華歌爾寶貝媽咪或奇妮的，對胸型恢復比較優）
5.溢乳墊、AVENT乳頭保護罩（擠奶、寶寶吸奶時可以接另外一邊的ㄋㄋ）
6.貝恩護膚膏（保護寶寶的小屁屁）、水美媒、面膜、眼膜
7.75％ 酒精（可以消毒、擦頭皮）、乾洗髮（媽媽髮寶試用品、香草集草本能量頭皮活絡菁華液）、痱子粉、大風草澡包、曬乾的老薑（老薑是請我媽媽準備的）
8.骨盆帶、袖套、瑪麗蓮業務電話及訂單（最後一週再量身）
9.雀巢能恩試用罐（上一胎堅持全母奶，結果月子做的亂糟糟，身體壞了了，這一次先準備好試用罐，真的奶量不夠就混餵一點）
10.低週波按摩器、瘦身霜（推薦碧～和克～）
11.發奶茶一盒
12.費雪小海馬
三、婆家篇
大部分是寶寶用品，直接用箱子裝好，請老公屆時聽指令開箱即可：）
嬰兒用品準備
1.防脹器寬口徑奶瓶+奶瓶嘴*6
2.標準口徑奶瓶*6
3.消毒鍋（我會在四月底把要用到的先消毒一次）
4.紗布衣*6（衣物部分感謝婆婆已經幫我洗好啦）
5.兔裝*6+滿月酒外出服一套
6.圍兜、紗布巾（媽媽教室送的就很足夠囉）
7.護手套*2（NINI那時買的）
8.尿布紫幫幫NB一包（不知道寶寶出生和滿月會有多大隻，先買一包即可）
9.嬰兒床、尿布墊、蚊帳、音樂鈴、床包組（坐月子時再請老公回家組裝，婆家的婆婆已經弄好了）
10.費雪可攜式兩用安撫搖椅、嬰兒推車（寶寶剛回家時，其實可以偶爾睡在推車上，比較有安全感也可充當搖床）
11.浴盆+浴網、嬰兒沐浴乳、洗髮精、嬰兒油、安全棉花棒、專用指甲剪
12.哺乳背巾
13.黑白圖卡（可以自行列印，需要分享者，請留言唷）
14.奇哥、東京西川溫奶器（一ㄍ放婆家，一ㄍ放自家，大推奇哥，便宜又好用）
15.嬰兒洗衣精
媽媽用品 （其實我都是把媽媽教室送的，還有第一胎剩的收一收就好囉）
1.哺乳衣含外出服
2.發奶茶包、卵磷脂
3.確可健、乳酸菌
4.衛生棉（懷孕前還沒用過的，因為第一胎惡露到第二個月結束才排乾淨，所以還是得準備）
5.溢乳墊一包
6.育兒雜誌
7.雞精
8.口罩（大人、小孩都要準備，尤其婆家有兩個幼稚園的小孩）
備註：＊蜂蜜水＊
可縮短產程，在赴醫院生產前，用100c.c.蜂蜜加入熱開水200c.c.，裝入保溫瓶內，陣痛時想到就喝一些，可以幫助縮短產程喔～啟霏第一胎從規則陣痛開始就開始喝，不過我很猛，在家就喝掉一杯，待產時又陸續喝掉一杯，真的是生很快！（頭胎花四小時，除了屁股大、平時常爬樓梯，深信蜂蜜水也是有用的）注意！待產不能喝太多水，上廁所有點危險，護士當時都要我在床上解尿，很不舒服～大姑還被台北長庚直接裝導尿管，更慘！
